essen wie ein uberwoman und verhindern HPV und zervikale Dysplasie

Gebärmutterhalsdysplasie ist das Auftreten von abnormalen Zellen auf der Oberfläche des Gebärmutterhalses und die Hauptursache von Gebärmutterhalsdysplasie ist das humane Papillomavirus (HPV). Über 20 Millionen Amerikaner sind von HPV infiziert. Es gibt ein paar Möglichkeiten, um zu verhindern, und umgekehrt die Risiken der HPV und Gebärmutterhalskrebs Dysplasie.

Verstehen, wie HPV beauftragt wird, ist ein wesentlicher Teil der Prävention und Erreichen eines uberwoman Philosophie. Contracting HPV ist wahrscheinlicher, wenn eine Frau beginnt beim Geschlechtsverkehr in jungen Jahren, mehrere Sexualpartner, nimmt orale Kontrazeptiva und verschiedene Mangelerscheinungen. Vitamin A und Folsäure Mängel sind zwei große potentielle Ursachen von HPV. Vitamin A ist in vielen Früchten und Gemüse gefunden. Folsäure kann durch Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und grünes Blattgemüse verzehrt werden. Wie kann eine Frau die Ernährung speziell auf HPV und aufeinander Dysplasien der Zervix zu verhindern?

Essen wie ein uberwoman beginnt, indem eine Vielzahl von bunten Früchten und Gemüse. Gemüse, die besonders hilfreich zur Bekämpfung HPV und Gebärmutterhalskrebs Dysplasie sind auch Mitglieder der Kohl-Familie. Dazu gehören Rucola, Brokkoli, Rosenkohl, Kohl, Grünkohl, Senf, Rettich Greens, Kohlrabi, und grün, rot Napa, und Bok Choy Kohl. Indol-3-carbinole ist ein phytochemical in Kohl, die gezeigt hat, um Gebärmutterhalskrebs bei hohen Dosierungen umzukehren. Grün, orange und gelbe Gemüsesorten sind besonders hilfreich zur Verhinderung HPV, sowie Beeren und Zitrusfrüchte.

Das Rauchen von Zigaretten sollte vollständig vermieden werden. Zigarettenraucher sind zwei-bis dreimal häufiger an Gebärmutterhalskrebs dyspasia als Nichtraucher zusammenziehen. Rauchen verlangsamt das Immunsystem, so dass anormale Zellen zu vermehren. Rauchen reduziert auch die Körper speichert Vitamin C.
...